A Receita de lombo de bacalhau grelhado no azeite é um verdadeiro manjar dos deuses. O prato é delicioso, leve e saudável. Vamos aos ingredientes.

Receita de lombo de bacalhau grelhado no azeite.

Ingredientes.

1 ½ kg de lombo de bacalhau.
800 gramas de batata cozida.
400 gramas de vagem cozida.
400 gramas de brócolis cozido.
4 ovos cozidos cortados em fatias.
250 gramas de azeitona preta.
500 ml de azeite extra virgem.
300 gramas de cebola em pétalas.

Preparando a receita de bacalhau grelhado no azeite.

Primeiro passo: Para dessalgar, coloque o bacalhau em uma vasilha, cubra com água e leve á geladeira de um dia para o outro, trocando a água de três a quatro vezes no período. Ao final, escorra e deixe reservado.
Segundo passo: Coloque a cebola em água fervente por 30 segundos, Retire, escorra e deixe reservado.
Terceiro passo: Coloque o bacalhau para cozinhar em água fervente por aproximadamente cinco minutos.
Quarto passo: Coloque um pouco de azeite em uma frigideira de tamanho adequado e grelhe os lombos de bacalhau, começando pelo lado da pele, até que fiquem bem dourados.
Quinto passo: A seguir, disponha os lombos em uma travessa, arrumando ao redor as batatas, cebolas, vagens, brócolis, ovos cozidos e azeitonas pretas.
Sexto passo: Regue com muito azeite extra virgem e leve à mesa para servir.

Receita de lombo de bacalhau grelhado no azeite: dicas.

Antes de colocar o bacalhau de molho para dessalgar, lave bem as postas em água corrente para tirar o excesso de sal.

A receita de lombo de bacalhau grelhado no azeite é muito fácil e prática de ser preparada e resulta em um prato muito saboroso, leve e saudável. Porém, o tempo total de preparação da iguaria é considerado demorado, ficando em torno de uma hora e dez minutos.

Os ingredientes da receita são suficientes para deixar até seis pessoas adultas satisfeitas (6 porções generosas).

Para acompanhar este delicioso prato, o arroz branco é uma excelente opção. Uma salada verde e fresca também é uma boa pedida de complemento da refeição.

Receita de lombo de bacalhau grelhado no azeite